跆拳道的技术类型
技术型:运动员在比赛中动作稳健,腿法多变,技术成熟,心理稳定,攻防一体,常常使对手在不知不觉中败下阵来。
力量型:运动员身体条件好,腿长肌肉爆发力强,先天素质高人一筹,攻势凌厉,常以力量取胜。
散手型:运动员作风顽强,比赛中多主动进攻,攻守得宜,自成一体,动作非常实用,有很高的训练水平和比赛技术。
进攻型:运动员进攻意识强烈,经常是追着对手攻击,跆拳道培训馆,用快速连续的技术动作压制对手。
防守反击型:运动员的技术训练水平很高,也有很多的大赛经验,多是试探性进攻,跆拳道培训,在对手反击或进攻时找出弱点,儿童跆拳道培训,然后很直接的回击。
南宁*跆拳道培训课程招生对象
:1、少年跆拳道(适合12到18岁)
2、少儿跆拳道(适合4-12岁少儿)
少年跆拳道(适合12到18岁)针对12岁到18岁的少年进行针对性训练,跆拳道培训招生,体现了专业化的特点。
教材内容介绍:少年跆拳道教学与训练的几个阶段 针对少年儿童不同成长阶段的生理与心理特点,
即:启蒙教学阶段(5~7岁);入门教学阶段(8~10岁);
初级教学训练阶段(10—12岁);中级训练阶段(12~14岁),提高训练阶段(15~18岁)。
少年跆拳道的教学大纲中规定各阶段所应当达到的教学训练内容、动作、理论与技术等方面有明确的指标,做到学、练、巩固、考核相统一,训练具有系统化和连续性。